戒烟是你能做出的最好的健康决定。埃默里为您提供资源和支持，帮助您戒烟。我们的课程教给你一些有用的建议，比如设定戒烟日期、克服吸烟冲动的方法以及帮助你戒烟的活动。我们将与您共同开发一个个性化的项目，以满足您的独特需求。

我们的戒烟计划可以通过我们的几个办公室和中心获得。使用下面的链接了解更多信息，并找到一个适合你的。

戒烟的好处

如果你现在吸烟，选择戒烟可以大大降低患肺癌和其他疾病的风险。

  • 戒烟后20分钟内，你的血压和心率几乎降至正常。
  • 戒烟后12小时内，血液中的一氧化碳水平降至正常水平。
  • 在2周到2个月内，你的血液循环改善，肺功能增强。
  • 戒烟10年内，死于肺癌的风险约为仍在吸烟的人的一半。喉癌（声带）和胰腺癌的风险降低。
  • 吸烟会降低你的高密度脂蛋白（HDL）和肺活量，使你很难进行保持健康所需的体力活动。
  • 今天戒烟将降低你患心脏病、动脉瘤、血栓、中风和外周动脉疾病（PAD）的风险。

早期检测肺部筛查可以挽救你的生命

如果您对以下所有肺部筛查要求的回答均为“是”，我们建议您请求肺部筛查咨询：

  • 你是55岁还是更大？
  • 你现在吸烟还是以前吸烟？
  • 你在不到15年前辞职了吗？
  • 你是否有30年或以上的吸烟史？