整形
治疗
高尔夫球手的手肘内侧上髁炎治疗
高尔夫球肘的治疗,或内上髁炎,通常需要休息,冰和药物。更严重的情况下,高尔夫球手的肘可能需要使用括号,物理治疗,或皮质类固醇注射。
典型的高尔夫球手的手肘治疗:
- 休息和停止的活动引起疼痛
- 应用于一个冰袋冰的手肘内侧的每天15 - 4或5倍
- 阿司匹林或布洛芬等药物治疗疼痛和炎症
额外的高尔夫肘的治疗:
- 穿着压缩支撑前臂上的限制力放在肘部在日常活动
- 热应用之前准备运动
- 加强屈肌肌肉的练习
- 注入肌腱附着在内侧上髁炎减轻疼痛和炎症