艾滋病生活水性医学与健康

生活方式医学是真正健康和愈合的最简单且最强大的方法。在Emory Lifestyle医学和健康中，我们希望您能够体验使用日常选择和习惯来实现高峰表现和福祉的变革能力。

我们的基础信仰是由科学研究的支持，是通过生活药物可以防止高达80％的慢性疾病。我们提供知识和逐步的技能，以帮助您预防，管理，甚至逆转常见疾病，如糖尿病，心脏病和肥胖症。我们广泛的课程和资源结合了营养，压力管理技术和锻炼，以支持您的健康目标。我们的使命是赋予您唤醒您的愈合能力。

关于Emory Lifestyle医学和健康

我们理解，幸福的不含疾病。这就是为什么我们设计痣生活方式和健康。我们的目标是激发灵感，并配备您最健康的生活和实现健康目标的动手技能。

作为埃默里大学的合作健康和健康计划，我们的资源，研究和伙伴关系都促进了一个全身的健康方法。ac米兰携手德赢通过将研究转化为可操作的自我护理工具，我们通过转化为疾病的根本原因。我们的计划突出了五大的健康支柱：

• 营养和烹饪技巧
• 运动和身体活动
• 压力管理技巧和谨慎
• 意思和关联
• 睡觉

我们独特的方法强调了沉浸式，逐步的经验学习。我们提供个性化的健康评估，互动课程，在线课程和关于烹饪和思维的技术的讲习班，您可以轻松地融入繁忙的生活方式。

我们相信自然健康解决方案，并以利用生活方式作为医学的力量，以至于我们练习我们自己的生活教学。我们希望你能与活力，快乐和目的共享我们的生活！

“作为医生，我们需要做出更多提供知识并与患者设定健康目标。我们需要提供一条路线图，以便将该知识转化为终身技能，以增强人们如何体验生活 - 在物理上，情感和精神上。”

莎朗·贝加马斯，MD
创始人和导演，
艾滋病生活水性医学与健康

我们的产品

基于研究

我们基于科研调查结果和进步方面的原则。我们的教师积极参与营养，运动，压力管理技术，草药和细菌平衡等领域的研究

个性化评估

我们提供办公健康评估，包括：

• 身体成分分析
• 营养咨询
• 练习咨询

通过这些评估，我们开发了一个旨在与您遇到的治疗计划，并指导您到最佳健康。

交互的

我们相信经验，实践的学习和同行支持对于获得持续的新的健康习惯至关重要。我们的网上和课堂课程旨在在我们的专家和参与者中创建互动社区。

持续支持

我们的团队包括一个注册的营养师和健康教练，可以与您合作，帮助您达到健康目标。

动手学习

Emory Lifestyle Medicine和Wellness提供了宝贵的动手学习，促进个人和组织团队的终身健康。

对于个人：

我们的在线课程，网络研讨会和即将到来的研讨会和撤退是了解营养和思维健康的完美方式。

我们所有的课程都激发了激励和鼓励实用技能，将健康知识转化为可持续健康的生活方式。作为我们课程的一部分，您将加入互动社区，并持续支持达到您的健康目标。

我们的签名课程专门用于预防疾病，提高您的福祉。我们的课程将为您提供信心，即您可以实现健康目标 - 无论是烹饪简单，健康的饭菜;改善糖尿病或心脏病;或减肥。

对于组织：

我们是一家教育中心，致力于教授科学支持健康生活的技能。对于您的组织成员，我们有一系列沉浸式的启发式程序，可以定制，以保持您的团队富有成效和充气。选项范围从健康的烹饪课程;瑜伽，冥想和压力管理技术;周末撤退。我们可以自定义一个计划以满足您的需求。

我们希望您加入我们的使命来改善社区的健康，一次一个人。

如果您想了解更多或注册我们的课程和个性化健康评估，请给我们发电子邮件live.well@emoryhealthcare.org.。

我们的健康团队于周五上午8点至下午5点提供。美东时间。

支持我们的努力

通过捐赠支持Emory Lifestyle Medicine＆Well，帮助扩大计划参与和研究，推进有关生活方式医学的知识，请按照下面的链接进行操作。